#椅子運動菜單圖表在留言處 長路奉獻給遠方，工薪婦奉獻給大屁股～ 在辦公室坐到青春不再，坐到屁股軟腴， 坐到腰痠背痛六親不認.... 一心想趕快把工作做完， 有時連起來放泡尿、喝口水都忍啊忍！ 肚子積...

我老公趁我今天出外景～不在家，拿我平常在按摩臉的美容滾輪滾錢錢的肚子⋯錢錢的表情很享受，還舒服到舔腳...

我希望自己判斷錯誤。 某夜值班接到會診，有個病患腹痛好幾週都沒改善，痛到受不了來掛急診，急診醫師幫...

大家也知道我最近特愛去海邊玩 可是其實我的肚子也很容易有小肥肉 然後就會沒什麼腰身 這時候一...

與大家分享自己產後10天減少10公斤的心得與方法，歡迎參考囉。生產前體重為70公斤。 　　 以自己自...

#高效瘦腹瘦肚運動 #瑜伽滾輪除了舒緩還能幹嘛？ #打擊下半身的間歇運動 是的，黑媽這半個月牙痛以...

早安，送給大家一個燦爛的微笑，又到了 #抹茶健身 解答時間囉，有用請幫忙分享出去吧↓↓↓❤😊✌ ...

《每年夏天都一定要到媚登峯報到》 沒有瘦哪裡加強哪裡，所以對於在意困擾部位我們只能加強，夏天要穿...

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那天我跟圖哥聊到，疫情過後最想做什麼，我們兩個異口同聲地說：「按摩！」現在紐約這狀況，就算打了疫苗也...