台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常吃的 #60種保健食品 \\資料整理到我眼花🙈 若是有你有在吃而我沒寫到的請多包涵💛 #建議此篇可收...

喚起您的青春熱血💪 https://lamamagic.pixnet.net/blog/post/45059360 - 身為美食部落客，因為工作關係，大魚大肉已習以為常！ 韓劇不追則以，一追起來要人命...

＃物理治療 #運動痠痛 哈囉各位看官大家好，我是魍魅物理治療師Amber～​ ​ 今天要來分享的內容是『DOMS，延遲性肌肉痠痛』。​ ​ 有些人對於運動完的肌肉痠痛真的又愛又恨的，但往往運動後的...

「腸胃健康，人生便是彩色的」！💪🏻每次看卡通「櫻桃小丸子」裡面的「山根」，動不動就因為腸胃不舒服而愁眉苦臉，吃也不能好好吃，玩也不能好好玩.整個超痛苦...每次看都覺得他好可憐，好想幫幫他喔🤣🤣現在...

萬壽元蚓激酶 服用後 第一次去看心臟科，是因為那段時間，平穩坐著，心跳都能到108下……但是我之前的心跳都很正常啊！ 醫生說應該跟我的更年期有關係，啊？更年期？男人也有更年期？ 你沒看錯，男人確...

隨年紀增長發現自己代謝越來越慢QQ 平時拍戲作息不正常，日夜顛倒，飲食也不規律，主持外景節目，也是工作時間長，易消耗體力，每天生活步調緊湊，自己壓力也大。長期累積下來，發現自己的代謝下降，整個人像麵包...

『U虎藥師小知識-中年人保養聖品👨~納豆』 納豆，可是日本自古以來的傳統食品 由煮熟黃豆加入納豆菌發酵而成 堪稱是日本國民美食🍚 但也有許多人對於黏黏口感和獨特味道敬畏三分😅 因此現在許多...