【豆漿也有水果口味?】 一般我很少會在豆漿裡加葉菜或是加水果，因為味道可能不是那麼美味。不過這道搭配起我個人還滿喜歡的，有興趣的朋友不妨試喝看看~ 在豆漿中加入 #南瓜 補其維生素A的不足，加入 ...

【心比藥更有效】 ｢身心靈健康｣ 這個概念越來越受到重視，科學研究也一再證實身心交互影響的密切，生病固然影響心情，情緒也會致病 。 很多不明原因的慢性疲勞、疼痛、心悸、失眠已經被證實跟壓力、焦慮、憤...

今天的文章來跟你們分享我從小到很愛喝的康寶濃湯食譜！ 用奶油風味經典蕈菇濃湯蹦出美味的西式料理♥ 康寶西式濃湯新上市 👉 http://baomei.tw/knorr/ 🎁送禮時間🎁 分...

【豆漿也有水果口味?】 一般我很少會在豆漿裡加葉菜或是加水果，因為味道可能不是那麼美味。不過這道搭配起我個人還滿喜歡的，有興趣的朋友不妨試喝看看~ 在豆漿中加入 #南瓜 補其維生素A的不足，加入 ...

前幾天就開始醞釀的不妙情勢，到今天徹底爆發了，此刻人心惶惶，覺得這天終於還是來了。 很多人今天都衝出門掃物資了，如果你還沒買，先聽我的一些建議。 1. 要買的話，不是為了囤，＃而是為了減少出門採買...

#30日親子早餐計畫 Day4- 料很多的馬鈴薯濃湯麵＋水果切盤。 謝謝大家的安慰打氣，感謝好朋友們私訊如雪片般飛來，等我今天忙完再來一一回復，陽光與陰影是一體兩面的，我總是希望只寫出陽光的那...

【每天吃半碗菇類減少乳癌風險】 乳癌患者飲食應盡量... 1⃣均衡多元，食材多樣適量，不要長期只喝一兩種精力湯。 2⃣多吃綠色蔬菜，尤其綠色花椰菜🥦等十字花科可提升肝臟的解毒能力（精力湯可用青花椰苗）...

【心比藥更有效】 ｢身心靈健康｣ 這個概念越來越受到重視，科學研究也一再證實身心交互影響的密切，生...

冬天喝很適合的營養豐富濃湯食譜寫好了~! 大家去看看喔 ヽ(´▽｀)/～♪ ...

【一杯搞定蔬菜量不足】 每一種蔬菜都含有不同的營養素，特別是微量元素和植物化學素都各有不同，當攝入...