有鑑於冬天寒流肆虐火鍋實為必備良伴加上過年圍爐的時間也近了火鍋對減重的人實在是太難抗拒了(至少我是) 剛好手邊有些不錯的工具書故就整理了一下也 ... ... <看更多>

兩個脂肪跟蛋白質比例差好多: 哪一個比較正確～？ : 還是以板腱的部位去計算: 166大卡P19 F9 /100克: 比較合適～？ : ----- : Sent from JPTT on my ... ... <看更多>

火鍋 吃一餐熱量破一千大卡【聯合晚報╱記者黃玉芳／即時報導】2012.12.11 02:10 pm火鍋吃到飽，不少人為了「回本」不斷挾肉。營養師表示，火鍋吃一餐可能吃下1000大卡 ... ... <看更多>

市售火鍋肉片不僅包裝完善，份量標示也很清楚，讓你能輕鬆控管熱量做料理，且簡單拆封就能使用，還能依照肉片油脂的多寡，做出多種變化，也因此深受許多婆婆媽媽的喜愛。 ... <看更多>

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在營養師分析完後，民眾會發現同樣的重量之下，肉片熱量由高到低依序為：牛五花肉片＞豬五花肉片＞豬梅花肉片＞雞腿肉片＞牛梅花肉片，余詔儒也提醒，如火鍋肉片1kg價格 ... ... <看更多>

NO.1麻辣火鍋適合嚮往相樸選手生涯者1人份湯頭卡路里：1840大卡推薦原因： 光是喝湯就有比別人多增加10倍長肥肉的機會， （湯頭熱量等於10碗白米飯） ... ... <看更多>