炸雞腿便當熱量 拆拆看市面上的炸雞腿便當(包含腿排)一個卡路里至少1000大卡以上, ... 希望能有效率的控管卡路里,建議可以做以下的微調雞腿去皮(減少50-70大卡) ... ... <看更多>
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炸雞腿便當熱量 拆拆看市面上的炸雞腿便當(包含腿排)一個卡路里至少1000大卡以上, ... 希望能有效率的控管卡路里,建議可以做以下的微調雞腿去皮(減少50-70大卡) ... ... <看更多>
2、雞腿便當:一隻炸的雞腿熱量可高達650~850大卡。且熱量多集中於外皮裹 ... 滷雞腿去皮我都只估200~好像是少估了? ... 炸雞腿光去皮就少掉350kcal! ... <看更多>
而每100公克的雞胸肉(肉雞去皮)熱量約104卡,每100公克的鴨肉熱量約111卡, ... 很多人喜歡雞腿便當,一隻炸雞腿的熱量可高達650~850大卡(看裹多少粉),再加上配菜, ... <看更多>
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最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量約260 加上油 ... 推hhh99876: 破千看那菜油亮亮的去皮飯減半吧 03/09 14:06. ... <看更多>
請問一下大家像這樣一隻滷雞腿,蛋白質和熱量大約是多少? - 蛋白質. ... 250大卡, 30g蛋白吧要準一點要用量的便當大概估550大卡. B12018年1月24日. ... <看更多>
最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量約260 加上油 ... 去皮又減150 ... 之前測量便當白飯250g雞腿去骨180g小格青菜60g左右https:/. ... <看更多>
′-`)y-~ 【炸雞腿特別說明】 1支100g的生雞腿熱量165大卡,炸油約2湯匙=2 x 15 x 9=270大卡so,炸雞腿=435大卡(不包括 ... 滷雞腿去皮我都只估200~好像是少估了? ... <看更多>
因為吃711吃到很膩又覺得蔬菜很少所以最近想改吃便當店(菜份量超多而且不油) 可是主食只有炸的爬文有些人說去皮之後熱量還好可是吃起來還是很有罪惡感QQ ... <看更多>
請教一下近來開了許多家新式便當店他們往往都會有一道煎雞排就很像牛排店的雞排很 ... 7樓 → daycat:你幫炸雞腿脫外套,大概就跟煎雞差不多了. ... 我都沒去皮直接吃. ... <看更多>
便當熱量 大比拼燒臘三寶飯 衛生福利部國民健康署炸雞腿飯825 150分鐘雞腿堡411 75分鐘炸排骨飯1055 192分鐘薯條470 85分鐘滷雞腿飯(棒棒腿) 623 113分鐘炸雞腿236 43 ... ... <看更多>
所以經上述說明一算,一個雞腿的便當熱量可高達1100~1400大卡。 ... 看來看去炸雞即時把麵衣算進去碳水也還是不高啊會發問主要是我目前吃高低碳循環休息日一天就只吃 ... ... <看更多>
17/7/2014 · 例如我們一樣想吃飯糰加蛋,那就變成吃半個(250卡),想吃炸雞腿便當,那就去皮加不要整個吃完(500卡)。 的基礎代謝率比較低,如果以我們正常三餐正常 ... ... <看更多>