開學了! 起床時間從8點多變成6點多 還有點不適應呢🤣 匆忙地煮了白煮蛋、咖啡 抓一把堅果、吃一根香蕉就解決 今天沒有準備地瓜或是吐司 所以我喝燕麥奶咖啡 沒錯，燕麥奶在我眼中就跟地瓜一樣 它的成份就...

傳統的台式餐盒多數是以雞肉和豬肉為主🍱 位在士林的在地便當店士林雞腿🥠 在疫情期間也持續為饕客們製作鹹甜香的優質便當💯💯 招牌的烤雞腿便當肉質多汁軟嫩，雞皮上甜甜的醬料超級配飯🤩 如果午餐還不知道吃什...

中秋節可以來試試這一款脆皮烤雞～家人聚在一起的時光，一起圍著手扒雞～哈哈 我想很多人大概也都吃膩了香草烤雞之類的，今天就來跟大家分享比較不一樣的醃料。 這陣子為了成就這隻雞，已經吃到快變成雞臉媽媽惹～...

烤雞腿🍗 昨晚帶兩小去美福晃晃， 本沒想要買什麼東西， 轉頭卻在醬料區看到似乎是被大力推薦的燒肉醬， （就是好市多那罐） 只是小罐許多， 立刻拿了一罐回家試試看， 真的是煮婦冰箱必備...

今早一起來翻翻冰箱，看到冷凍庫放的糙米飯，還有馬鈴薯🥔紅蘿蔔🥕、雞蛋🥚和昨晚買的特價好市多烤雞腿🍗，決定立刻完成烤雞咖喱飯🍛！ 先將糙米飯放電鍋加熱 洗切馬鈴薯與紅蘿蔔成小丁（快熟），先加點油翻炒紅...

星期一去花蓮演講，原本是想開車去的，不過因為那幾天下大雨，很擔心蘇花的狀況，如果要開車去花蓮演講，必須早上5點出發，8點多到學校，站將近3個小時演講，12點結束後再開3個小時回家..如果順利，至少要1...

今天中午便當吃 艾叻沙 海南雞飯和烤雞腿飯🍗雞湯煨的米飯、香嫩的雞腿肉、Q彈的魚蛋和豐富的蔬菜，也太幸福了吧❣️ 儲備好繼續拍攝的體力囉💪🏻謝謝瞳瞳推薦馬來西亞的美味料理～ 王瞳 李又汝 Yogur...

#無償公益分享文，捐助基隆中正國小扶助急難家庭 那天妹妹看到鍋寶的氣炸烤箱寄來，當著工程師的面問我:「你又買玩具喔?」我看看工程師的臉，跟妹妹說:「朋友送的啦!!「妹妹竟然說:「媽咪，你有朋友嗎?」...

想好明天早餐要吃什麼了嗎？ 漢堡控看一下🍔熱量排行榜 1. #勁辣花生雞(780 Kcal) 2. #金沙蛋鱈魚(734 Kcal) 3. #勁辣雞腿(649 Kcal) 4. #卡拉雞腿(649 ...

👉🏻👉🏻都吃外食的朋友快點看過來喔，今天要和大家分享超商的五種減脂神物和五種地雷： 完整影片網址： http://yt1.piee.pw/TKHQY ✔️以下為影片中介紹的減脂神物： 📔烤雞腿三明...