心理上會讓人焦躁、惶惶不安、難以專注等。 生理上可能出現失眠、淺眠、心跳加速、口乾舌燥、無法安穩等。 - 近期疫情蔓延，正是焦慮吞噬每個人的好機會。 ... <看更多>

心情抒發考前失眠焦躁怎麼辦？ 公職. 7月11日04:45. 眼看高普考日期越來越近，我已經很多天沒辦法好好睡覺了不是整晚一直醒來，就是根本沒辦法入睡試過爬起來繼續念， ... ... <看更多>

10招舒緩 焦躁 不平靜方法♡你/妳有沒有曾經感到腦子裡有好多種雜音、各種放心安心不下來的感覺? 在這個鼓吹什麼事都要很快速又有效率的時代裡我們不免 ... ... <看更多>

一直都知道自己是比較悲觀充滿負能量的人很羨慕周遭那些樂觀開朗稱不上朋友的朋友我非常容易因為小事就覺得心裡很不安簡單講就是想太多、而且還會往最壞的情形去想即使 ... ... <看更多>

男友不喜歡下雨出門，只要下雨約會就會取消所以在跟他見面之前甚至幾天之前只要看到天氣預報不妙我就會開始焦慮：是不是會下雨：下雨了怎麼辦：如果 ... ... <看更多>

深藏已久的祕密被別人揭發，讓你感到身心俱疲。職場工作與感情忠誠度備受考驗。健康注意胃部疾患。 ... <看更多>