《沒有多加一份蔬菜不能解決的》 這兩年來 持續倡導的「聰明吃」 簡單說起來 就是把食物的 🌶種類分一分 🌶比例抓一抓 🌶順序調一調 很容易能融入在生活中 不過搭配著每個人不同的狀況 在這過程中 ...

【YouTube清晰版：https://youtu.be/pT5yJg8pdJU】 奇美食品：ht...

哈囉，大家晚安🌛 今晚你們煮什麼呢？ 在家防疫的 #第33天 又煮了桌家常。 平時我們青菜類當餐...

❤️今天的晚餐... 滿漢全席～ 為什麼今天晚上吃滿漢全席？因為應爸爸要求，今晚我們又在試菜了...

謝謝容嘉 的分享，讓我看到這世界上有ㄧ群這樣可愛善良的年輕人，為了毛孩子，付出了這麼多的心力，你們...

下午的直播結束時，看到時間嚇到 哇～原來那麼晚了呀😆 都還沒想好要煮什麼晚餐😝 索性拿出兩盤買來就醃...

一起跟著New GLE 來跳舞散熱一下吧........

「很多人好奇問我幾歲？ 」...嗯，告訴妳，30歲之後我每年都過30歲生日！但，我是1972年次的😏...

深夜食堂。 這個漢堡，劉爸今天吃第二次了。 漢堡肉阿芳用台全牧場的的大里肌肉片，我有特別看包...

晚餐就把直播時的四道菜再熱一下， 煎盤肉、烤盤花椰菜🥦、煎個紅蘿蔔🥕蛋，飽到另一邊去了🤣🤣 把香菇雞...