不僅每餐的價格都高到嚇人連 熱量 都餐餐 爆表. ... 才不會體態失控對於減脂的人來說,實在哭笑不得但是難得來到紐約, 還是 吃了不少高 熱量 食物尤其漢堡、 ... ... <看更多>
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不僅每餐的價格都高到嚇人連 熱量 都餐餐 爆表. ... 才不會體態失控對於減脂的人來說,實在哭笑不得但是難得來到紐約, 還是 吃了不少高 熱量 食物尤其漢堡、 ... ... <看更多>
不僅每餐的價格都高到嚇人連 熱量 都餐餐 爆表... 一餐隨便吃都1000大卡起跳... 對於減脂的人來說,實在哭笑不得必須好好控制份量! 但是難得來到紐約, 還是 吃了不少高 ... ... <看更多>
如題昨天吃了大餐算了熱量爆表了隔天睡醒肚子變比平常大一圈那今天攝取的量能減少嗎? 基代1650 有氧消耗約700(跑步機上顯示) 有重訓練胸因為我是夜班 ... ... <看更多>
總熱量略高基代運動➡️大體重不適合太激烈跑步機快走50min/天(速度5.5) 身體 ... 我最近想去跑步減肥,只是我不知道該晚上跑還是跑,一天跑一次? ... <看更多>