大家午安～前陣子剛好迷上很紅的燕麥奶，想說很環保而且對不喜歡喝牛奶的我很友善，（牛奶 ... 默默看向肚子上的肉的我，感覺青- 燕麥,減脂,奶,小心,減肥. ... <看更多>

本來超級無敵容易長痘痘，在試著戒奶後就發現真的是本身對牛奶會產生過敏反應，所以戒奶有好一段時間了，在近期開始接觸到燕麥奶，本來是乳製品愛好者 ... ... <看更多>

最近開始要增肌減脂，上網搜尋了一下發現這三種奶類都各有利弊；杏仁奶低脂但蛋白質含量就不高；燕麥奶也低脂但所含的碳水化合物量較高； ... ... <看更多>

月底了，錢包瘦了推薦給各位這個省錢又可以順便減肥的方法。 就是吃燕麥！！！ 燕麥的好處：降膽固醇、幫助排便⋯算了自己去查我是買某知名品牌的 ... ... <看更多>

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分享一下我戒牛奶後的替代品，我本身超愛喝牛奶，買什麼飲料都想加牛奶，可是導致皮膚偶爾會過敏長粉刺痘痘，植物奶脂肪含量較低，助減肥，又環保️， ... ... <看更多>

現在每天都想喝一杯大燕麥奶拿鐵，但去冰之後份量超級少，其實也沒關係剛好我在控制熱量，但官網寫這樣要200多大卡，真的嗎這樣不是才一點點⋯ಥ_ಥ， ... ... <看更多>

與Oatly燕麥奶有關的話題. ... 都會加$20換燕麥奶，那個味道跟香氣太太太喜歡了，後來上網查發現這種植物奶的脂肪含量非常低、很助減肥，然後又對環境比較環保等等⋯很. ... <看更多>

請問，為什麼差30毫升而已都是燕麥拿鐵，熱量卻差這麼多？（我知道是不同品牌唷～是想問應該都是咖啡+燕麥奶，怎麼差這麼多） - 女孩,飲食,新手,食譜, ... ... <看更多>

（平常是沒有運動習慣的） 1、早餐早餐基本上都吃鮮奶加麥片， 鮮奶是瑞穗鮮乳低脂ml數是290， 麥片是costco買的（如下圖）， 每次都吃1大匙。 （圖源取自 ... ... <看更多>

想問這三種燕麥差在哪裡呢？網路上只有找到第一款跟橘色桶子的比較，除了比較厚之外就是少了橘色桶子有添加的香草香料。但沒有找到後兩種的比較 ， ... ... <看更多>

原來燕麥是碳水化合物！？那跟早餐店的漢堡、蛋餅相比的話，可以當減醣的早餐嗎？ - 燕麥,早餐,減肥. ... <看更多>

更-，看大家的留言，感覺好像是真的因為燕麥奶的味道讓人覺得讚餒，讓我這個無法 ... 雖然減肥要飲食控制，但真的很喜歡把食物變成不同的樣子，吃的開心也很重要嘛！ ... <看更多>

減肥. 2月15日23:53. 過個年大家胖了多少 年後回歸正常飲食來點健康的燕麥料理吧！ 大家都知道燕麥是很棒的減脂食材但怎麼煮都是泡牛奶吃到膩了嗎～ 我以前也是！ ... <看更多>

每次一定都會加$20換燕麥奶，那個味道跟香氣太太太喜歡了 後來上網查發現這種植物奶的脂肪含量非常低、很助減肥，然後又對環境比較環保等等⋯很多優點， ... ... <看更多>

... 找到一種好吃又方便快速飽足感夠的東西！，高蛋白+燕麥+奇亞籽！，先把燕麥加水或是杏仁奶微波1-2分（ 喜歡的熟度）， - 意外發現,減肥,減脂,減重. ... <看更多>

燕麥奶減肥dcard2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找杏仁奶壞處,無糖杏仁奶推薦,杏仁奶ptt在2022年該注意什麼？燕麥奶減肥dcard在2022的熱門 ... ... <看更多>

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Dcard 最近瘋傳的幾款減肥食譜，燻雞豆腐鹹派、鮪魚法式吐司. ... 適量、雞胸肉170g、泡菜70g、泡菜汁10ml、橄欖油3ml、乳酪30g、雞蛋1顆、燕麥粉適量. ... <看更多>

吃完中式的接下來是我很期待的法式蕈菇濃湯濃湯～因為Viki很愛喝玉米濃湯，但很多店家的玉米濃湯除了使用鮮奶外，多會添加大量奶油提升香氣，並加入麵粉 ... ... <看更多>

不少人早餐會吃燕麥，也有很多人會認為燕麥奶很健康，因而替換掉牛奶或豆漿。但醫師提醒，燕麥奶的蛋白質、鈣質遠低牛奶、豆漿，尤其不適合減重的人。看更多：吃燕麥控糖、 ... ... <看更多>

今天的影片繼續來挑戰大廚料理我們這次挑選到的是「燕麥」真的是不用開火又方. ... 超簡單燕麥這樣做｜ 減肥 不用開火又方便自己做鹹、甜燕麥粥 燕麥奶 ｜ ... ... <看更多>

2021 最新7 家連鎖咖啡店「燕麥奶」飲品推薦，星巴克「這款」Dcard 網友大推！ · 7-11 不可思議咖啡「!+? · CITY CAFE 也首度結合OATLY 燕麥奶，推出「冰 ... ... <看更多>

最後也最重要【口感柔順】 ➡️涮上肉肉清爽不膩，還能品出淡淡奶香 . ... 燕麥奶超級無敵好吃拜託不要期間限定 燕麥奶+麻辣湯底=麻奶鍋 簡直神仙組合♥️♥️ ... ... <看更多>

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1. 2022下半年12星座幸運色「開運包款」推薦！. 10個你一定要知道的燕麥奶小知識. 12個「減肥菜單」推薦！. 小禎瘦40kg超強「減肥菜單」，小S、楊丞琳、 ... ... <看更多>