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【蛋白粉食谱】简单好吃的蛋白棒只需搅拌消耗蛋白粉Simple and delicious protein bar, just stir to consume protein powder. ... <看更多>

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這個食譜我分8顆，1顆淨碳5、脂肪14.1蛋白質7.65、纖維12.1、熱量192卡，大小可隨喜淨值再 ... 他的食譜應該是少加了能支撐麵包的一些粉料吧,例如燕麥纖維粉或黃豆粉, ... ... <看更多>

Jul 26, 2018 - 生酮清蒸肉圓:食材冷水一杯240ml 乾性食材杏仁粉1/4杯洋車前粉2小匙燕麥纖維2小匙黃豆蛋白粉1大匙蒟蒻粉1/2小匙麵團作法混合過篩所有的粉，冷水慢慢1/4 ... ... <看更多>

最近迷上低卡烘焙，用香蕉、蘋果泥代替油做了布朗尼、軟餅乾、海綿蛋糕，雖然當然比不上人間的甜點但是也都是另一種好吃的東西 ，最近使用iherb上很紅的燕麥纖維取代 ... ... <看更多>

生酮食譜- 原來生酮減重也可以吃吐司? · 把燕麥纖維、黃金亞麻籽粉、杏仁粉、小麥蛋白粉、鹽、羅漢果代糖、黃原膠在一個盆子裡 ... ... <看更多>

生酮食譜- 原來生酮減重也可以吃吐司? · 把燕麥纖維、黃金亞麻籽粉、杏仁粉、小麥蛋白粉、鹽、羅漢果代糖、黃原膠在一個盆子裡 ... ... <看更多>