高蛋白質逆轉高脂肪的壞處，包括高脂造成的肌肉流失 ]. #高脂肪會造成肌肉萎縮 · #但加上高蛋白質可以降低傷害 · #生酮胺基酸可以保留酮體好處但減少高脂肪的氧化 ... ... <看更多>

附圖為第一篇研究跟吃R1+2的受試者血酮測量值。 #營養醫學是軟土深掘 #高脂跟高蛋白質造成的酮體路徑是不一樣的 #影響腸道菌的層面也不會一樣. Reference: 1. McAllan L ... ... <看更多>

台灣諺語- 軟土深掘. 4.9K views · 8 years ago ...more. 華視新聞CH52. 991K. Subscribe. 991K subscribers. 27. Share. Save. Report. Comments3. ... <看更多>