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瑜伽 強度 在 [減肥] 做瑜珈的瘦身效果好嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 瑜伽 也有高強度是那種需要你自己體重 03/17 10:30. → g98675: 用手臂撐起來的，如果高階動作都可以做到那身材不會太差 03/17 10:31. ... <看更多>
