瑜珈即是生活 ，做一個溫柔且有力量 的人｜溫晴Mia's YOGA. 練瑜珈讓你學會與另外一個自己相處 在體位法上的練習及靜坐冥想的練習中找到平衡覺知身體的 ... ... <看更多>

Follow Yoga & Dance Studio──在Follow Yoga & Dance Studio 發洛瑜珈舞蹈工作室。 · #瑜伽即是生活 ‍♂️ · 透過簡單重複的事情，例如體位法、呼吸調息 ... ... <看更多>

瑜伽即是生活_ 因此不一定在教室裡或墊子上，更多的體會都來自生活中最平凡的小事當中。 無論是冥想練習或者瑜伽練習，之所以稱之為練習， ... ... <看更多>

6月21日是國際 瑜珈 日，世界衛生組織WHO和 瑜珈 的發源地印度聯手推出了應用程式WHO mYoga app，提供免費線上 瑜珈 課程，推廣 瑜珈 對身心的益處。 ... <看更多>

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