今晚就做! 你會謝謝你自己 Corey陰瑜珈45式 (附圖為簡單的Short Yin序列) (加入上半身) 不難發現，傳統的陰瑜珈大約90%都在延展下半身 (我所謂的”傳統”是指90’年代陰瑜珈原創...

新家不思議： 一、朋友來家裡跟我拿一份文件，我以爲我放在資料櫃，結果翻遍了整個資料櫃都找不到，超挫...

「品牌就像一把尺，會自動篩選適合的消費者」 但對我來說，品牌這把尺也會篩選適合的員工。 去年...

以前我一直以為瑜珈是關宗教是印度教的一種訓練，記得之前我朋友還跟我說信基督教的人都不做瑜珈，因為這是...

我因為瑜珈、因為運動變得更好，我相信每個人也可以！ #挑戰萬人弓箭步瑜珈金氏世界紀錄 #因為...

《今天來聊一聊為什麼開始學瑜珈》 因為很多新認識的你們其實是最近開始慢慢認識我😊 就常常問我為何開...

自從體驗過一次 #空中瑜珈 後，小編也愛上了！ 整個就是太療癒～又可以矯正姿勢σ`∀´)σ - ✅L...

側腰肉還在努力中 最近愛上瑜珈 因為在家做就可以😂 #攝影 #工作 #網拍 #蕾絲 #a...

不要只是羨慕浪漫韓劇才有的劇情! 夫妻及情侶有著共同的熱情及嗜好,這次的All Yoga 200小時...

❤️🐱🐶禁閉羅亞爾河農村曲J-45，敏敏醬瑜珈減肥法 禁閉那麼多天，每天追劇吃零食，您的肚腩肥了多...