跟大家說說話～ 我的粉絲團是一個能分享減重輕驗，推廣運動風氣，分享愛與正面能量的地方（我應該講過很多次也一直在做這樣的事） ，網路上免不了有許多紛紛擾擾，我也只是一個平凡人，我也有情緒，沒有表示...

環島第12晚，美美來到花蓮福容大飯店♥️🚴‍♀️ 而且呢～終於可以有洗單車的SPA站覺得好感動😂經...

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好多留言問我瑜珈滾筒的品牌， 因為每個人的肉鬆程度不一樣， 所以這不能三言兩語推薦完成呀！ 其實要考...

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大家平常不管有沒有努力運動，有沒有發現有時候還是會因為運動或是姿勢不正確或壓力、長時間坐辦公室而導...

「防疫體育課·居家動起來」 因為疫情關係，想要邀請大家和我們一起在線上動起來，繼續維持運動的好習慣...