關於瑜珈鴿式的評價, 阿酸教練跑跳蹦
伸展影片partII😍 跟著阿酸教練軟QQQQQQQQ 四字伸展有很多變化,今天介紹我最喜歡的瑜珈鴿式,因為喬好姿勢之後就這樣趴著休息就好了xDDDDD 畢竟你知道的,練完重訓之後真得會很累,還要強迫...
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打開身體,放鬆呼吸~ 一起試試 #瑜珈鴿式,做完身心舒暢! http://www.common...