因為太焦慮自己明明有在控制熱量（1200）但體重變化是不是差太多，所以特來向大家詢問ಥ_ಥ，我目前是經前四天重了1kg，月經期間持續變胖現在第四天了 ... ... <看更多>

請你注意一下是不是因為你生理期快來了!! 因為本人就是剛好在生理期前來開始減肥!! 弄了老半天體重連掉都沒掉 超級氣餒~ 之後才發現這個. ... <看更多>

月經來就吃啊減肥不會因為你某天多喝了一杯熱可可就破功體態一直都是一個 ... 我實驗好幾次了哈哈哈盡情吃吧～ 就當生理期是放鬆的時機❣️ 希望你越 ... ... <看更多>

從5月開始減肥（68kg），到三個月前開始進入停滯期（停在約59、60kg）， ... 因為早晚體重變動1－2公斤都是正常的，何況生理期這種正常的生理現象， ... ... <看更多>

就4這個！！！，兩週減肥計畫！ ... 減肥. 7112. ・回應88. 文章資訊 ... 得要命血也是整個爆出來滿滿不過運動完生理痛真的反而會減緩其實建議生理期 ... ... <看更多>

生理期 期間減肥. 健身. 2020年3月10日12:09. 一直在上網爬文可是有各種說法有的說生理期期間很好瘦有的說生理期後很好瘦我現在生理期第二天一直都有運動跟飲食管理可是 ... ... <看更多>

減肥. 2021年7月23日09:27. 請問有人會在經期中持續變胖嗎？ ... 我月經來的前三天體重也會暴增啊～ 等經期過了就會慢慢下來了生理週期那些激素本來就不會讓體重那麼 ... ... <看更多>

從6/17 開始減肥到今天7/25 月經來，總共瘦了4公斤左右，（155cm / 55kg > ... 兩天沒運動就大退步更何況你都說了不太舒服那更不該逼自己運動生理期可以 ... ... <看更多>

已經陸續減肥2個月了，體重也有慢慢下降，靠著帕梅拉的菜單慢慢從原本56降到52公斤！，結果今天遇到經期第一天，有查過一些資料，說月經來前幾天不要 ... ... <看更多>

體重降不下去是飲食出錯還是生理期前的關係ಥ_ಥ. 減肥 ... 有可能是你高估你的tdee了總之先買食物秤比較重要生理期前會儲水水腫體重上漲1-2公斤甚至 ... ... <看更多>

首先，減重期間遇到的生理期沒來主要的原因簡單分為2類1. 極少碳水類碳水化合物是身體最重要的能量來源，當身體經歷極少碳水的時候，會轉而去消耗脂肪 ... ... <看更多>

如題，我從今年3月開始減脂，到現在體重從61到54 公斤，體脂也從31%降到24%，前期靠低碳飲食沒什麼額外運動體重就降到了56公斤（這時候有體育課+系排 ... ... <看更多>

... 也照過超音波驗過血都沒有問題，中- 生理期,減肥,停經,減重,飲食. ... 嗨嗨，我也165，也是瘦到40幾公斤時就沒生理期了，要讓月經回來唯一的方法 ... ... <看更多>

減肥. 2021年8月28日08:01. 最近月就快來前，食量就像無底洞一樣， 一天吃進的讓熱量真 ... 所以不要害怕生理期的慾望，有時候心情好，可以瘦更多更有持之以恆的動力！ ... <看更多>

正在減脂的我遇到經期都會想吃甜食甚至食慾特別大。為何經期食慾特別旺盛！？有什麼東西是可以容易有飽足感的嗎嗚嗚！不想因為月經而減脂失敗阿！ ... <看更多>

如題上個月開始努力減脂，最近剛好因為月經快來所以食量變蠻大的，（平常吃三餐就可以最近可以一直處於飢餓狀態？），重點是對於碳水的渴望非常非常 ... ... <看更多>

如題，皆有在重訓，飲食也會控制，但前陣子生理期亂掉，發現一樣有規律運動甚至運動量更大，飲食習慣也差不多，睡眠正常，但似乎體態及體重都比較不穩 ... ... <看更多>

生理期 後一週是瘦身黃金期. 這時候絕對要控制好飲食多運動. 會瘦很快喔！, 而多囊性就是你吸收快代謝慢，所以要減肥你只能吃的比別人少⋯！但聽到這消息我..... 問題是醫生 ... ... <看更多>

生理期減肥dcard ，你想知道的解答。一個月前剛放暑假每次看到減肥文都想說我真的要趁暑假來減肥~看了超多減肥文章但都不知道從何...因為本人就是剛好在生. ... <看更多>

Dcard. 2016年8月23日·. #Dcard #有趣#減肥. 真的瘦下來差太多啦. ... 生理期常常害怕經血側漏，沾到內褲、床單或是椅子，穿上好用生理褲之後，生理期也能夠舒服自在， ... ... <看更多>

月經中變胖dcard：月經第三天變胖…-減肥板|Dcard，2021年7月23日—請問有人會在經期中持續變胖嗎？7/21禮拜三是經期第一天46.2，7/22禮拜四...之前打的給妳參考看看女生 ... ... <看更多>

生理期 體重Dcard，大家都在找解答第1頁。2018年5月22日— 想請問女孩們mc來時體重會增加嗎？我空腹增加快兩公斤了……， ... 認真減肥但經期前體重上升| 生理期體重Dcard. ... <看更多>

月經減肥ptt，大家都在找解答。迷思，生理期減肥法？ 相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏。 ... <看更多>

許多女性都有經前 ...女同胞生理期减肥，为什么体重上升？这样做体重就可以下降了！ - 知乎2018年3月23日· 财神叔认为，这都是正常的水肿，月经前几天和月经当中，有些女性 ... ... <看更多>

許多女性都有經前 ...女同胞生理期减肥，为什么体重上升？这样做体重就可以下降了！ - 知乎2018年3月23日· 财神叔认为，这都是正常的水肿，月经前几天和月经当中，有些女性 ... ... <看更多>

註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立屏東大學#問多囊減肥低碳生理期問題減肥2020年3月23日16:08前陣子意識到自己體重一直上升，最近一個月開始慢慢 ... ... <看更多>

運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？ 本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都 ... ... <看更多>

運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？ 本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都 ... ... <看更多>

身體受體內激素的影響，減少水腫。 • 女性在濾泡期，結果看到創新高58，得根據時間和個人體質等因素來具體分析。 體重一直沒掉? - 減肥 板| Dcard ... <看更多>

提供月經來可以深蹲嗎相關PTT/Dcard文章，想要了解更多生理期健身、生理期重訓、 ... 健康...2019年10月29日· 其實你還可以試試看「生理週期減肥法」，健康瘦身喔！ ... <看更多>

提供月經來可以深蹲嗎相關PTT/Dcard文章，想要了解更多生理期健身、生理期重訓、 ... 健康...2019年10月29日· 其實你還可以試試看「生理週期減肥法」，健康瘦身喔！ ... <看更多>

1.針對生理期、產後、更年期等階段，設計減肥的食譜，女性讀者可依自己的狀況來進行減重計畫。2.文中除分析體質，並提供飲食相關宜忌及減肥小偏方，增加你廋身的附加價值。 ... <看更多>

你知道嗎？運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？ 本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個 ... ... <看更多>

瑜珈減肥dcard，你想知道的解答。註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女文藻外語大學日本語文系有人用瑜珈減重健身嗎減肥2019年8月30日18:...| 做自己. ... <看更多>

逛逛Dcard有趣文章看不完 ... 導致嗜睡、頭痛、生理期不正常等等. ... 曾經嘗試很多減重方式也去過健身房、也節食過、也吃過減肥藥都沒有成效頂多吃了減肥藥後一週 ... ... <看更多>

逛逛Dcard有趣文章看不完 ... 導致嗜睡、頭痛、生理期不正常等等. ... 曾經嘗試很多減重方式也去過健身房、也節食過、也吃過減肥藥都沒有成效頂多吃了減肥藥後一週 ... ... <看更多>

... 澳佳寶非洲芒果籽dcard,非洲芒果輕孅茶飲價格,非洲芒果輕孅茶飲生理期, ... 減肥,減脂,健身,瘦身,女生.,2018年5月17日—但這不是藥ㄟ我有在喝喝 ... ... <看更多>

經期減肥dcard 到底~世界健身「身體組成評估Inbody」在做什麼？ ... 婦產科醫師王瑞生提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病癥可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後 ... ... <看更多>

產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材-華人健康網-良醫健康網2015年5月4日· 產後瘦身，竟然和熱敷小腹有關？沒錯！女生不是只有生理期才需要熱敷，中醫師建議這個動作天天都需要 ... ... <看更多>

產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材-華人健康網-良醫健康網2015年5月4日· 產後瘦身，竟然和熱敷小腹有關？沒錯！女生不是只有生理期才需要熱敷，中醫師建議這個動作天天都需要 ... ... <看更多>

【問答】減肥門診dcard 第1頁。本來發在心情板後來覺得減肥板好像比較適合！ -. 飲食控制+運動（搭配大醫院的減重門診）. 現在已經過了快兩個月了. ... <看更多>

台灣最近夜間減肥酵素的風很大，很多人都在dcard討論，belta孅暢美生酵素是 ... 生理運作也有重要作用，經試驗驗證，服用belta酵素膠囊的女性生理期比 ... ... <看更多>

最近有Dcard網友分享，在看抖音影片時，看到一件漂亮的洋裝「直接被種草」，詢問有沒有人知道洋裝在哪裡買。網友們除了熱心回覆推薦店家，也有人在留言中 ... ... <看更多>

提供40歲月經量變少相關PTT/Dcard文章，想要了解更多月經來9天正常嗎、40歲月經量變少、月經不停鮮紅色有關漫畫 ... 掌握生理期「黃金4週期」 讓你減肥瘦身事半功倍！ ... <看更多>

提供40歲月經量變少相關PTT/Dcard文章，想要了解更多月經來9天正常嗎、40歲月經量變少、月經不停鮮紅色有關漫畫 ... 掌握生理期「黃金4週期」 讓你減肥瘦身事半功倍！ ... <看更多>

28/9/2016 · 我的生理期向來準確，懷孕也都是計劃內的。第一胎晚個幾天我就買驗孕棒了，一驗出來有孕老公馬上從公司請假回家陪我去看婦產科，那時太小了還要等一周確定 ... ... <看更多>

Ptt和Dcard很多人推薦的「船井burner極纖錠」，藥妝店熱銷十多年， ... 船井burner極纖錠的成分是女孩生理期也ok不用擔心的~船井生醫已連續12年榮獲 ... ... <看更多>

也就是說,想要解決便秘、減肥瘦身、促進代等等,消化酵素也都會有幫助滴呦! 要有添加益生菌. 酵素益生菌 常常聽到人家說「益生菌能幫助排便。」益生菌真的 ... ... <看更多>

也就是說,想要解決便秘、減肥瘦身、促進代等等,消化酵素也都會有幫助滴呦! 要有添加益生菌. 酵素益生菌 常常聽到人家說「益生菌能幫助排便。」益生菌真的 ... ... <看更多>

... <看更多>

不想成為PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手不想成為在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... 減重跟著生理期走就對了！：照著做，不想成為自然系美女都不行 ... ... <看更多>

不想成為PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手不想成為在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... 減重跟著生理期走就對了！：照著做，不想成為自然系美女都不行 ... ... <看更多>

今年二十八歲的Dcard共同創辦人林裕欽，如何自我大改造，變身成功領導人？ ... 時工作，是典型的「夜型人」，卻硬把生理時鐘調成「晨型人」，逼自己 ... ... <看更多>

【瘦下半身dcard】「瘦下半身dcard」#瘦下半身dcard,各位久等了！ ... 澡挑戰】在寒流時候泡冰塊水澡1分鐘|減肥PK賽敗戰懲罰,【電鍋懶人料理-2】頻道最多讚好的電飯煲. ... <看更多>

【瘦下半身dcard】「瘦下半身dcard」#瘦下半身dcard,各位久等了！ ... 澡挑戰】在寒流時候泡冰塊水澡1分鐘|減肥PK賽敗戰懲罰,【電鍋懶人料理-2】頻道最多讚好的電飯煲. ... <看更多>

真的來了生理期，好吧，這次更新一下我每天都吃些什麼～蔬菜菌菇湯！裡面有蔬菜，金針菇，豆腐，牛肉卷，以及蕎麥麵，漢堡！缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞： ... ... <看更多>

是的如同標題所示我最近遇到了減肥大魔王—停滯期從開始減肥到現在78 66 已減了12公斤最近這兩週體重不但沒減似乎還因爲遇到生理期胖了幾公克跪求打怪秘方. ... <看更多>

提供愛吃零食Dcard相關文章，想要了解更多寶雅減肥零食、減肥點心dcard、 ... 最近不知道是因為瘦身有成還是生理期來變得很貪嘴很愛吃小餅乾煎餅。 ... <看更多>

減肥 app dcard – 減肥app 推薦. 我需要多少熱量？一天熱量計算，增肌減脂怎麼吃. 一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他 ... ... <看更多>

此外，減少發炎反應的好幫手，Dcard小資女狂讚5大好用「開架化妝水」， 減肥觀念 ... 法」是由日本醫師及作家工藤孝文醫師所提出的，特別是把握瘦身黃金時期——生理期， ... ... <看更多>