關於生理期重訓的評價, 地方媽媽Ellie健身筆記
上天不會因為我的頹廢而善待我, 但我可以善待我自己! 生理期間的瑜珈墊,靜靜的靠在角落, 總是隱約透露出一股冷宮的惡寒氣息, 小橘小粉小黑厚森森...我不是不想翻牌子, 就是全身無力鬱鬱寡歡的“本宮乏...
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上天不會因為我的頹廢而善待我, 但我可以善待我自己! 生理期間的瑜珈墊,靜靜的靠在角落, 總是隱約透露出一股冷宮的惡寒氣息, 小橘小粉小黑厚森森...我不是不想翻牌子, 就是全身無力鬱鬱寡歡的“本宮乏...
感冒發燒鼻塞喉嚨痛+生理期+重訓鐵腿痠痛🍂 光其中一項已經夠折磨人 還相約一起來,根本崩潰⋯ ...