生酮分享 在 執行生酮飲食五個月心得報告與分享：（文長慎入） - Facebook 的評價 執行生酮飲食五個月心得報告與分享：（文長慎入） #看完酮好手冊https://www.keto.tw/ #看完酮好專訪http://www.youtube.com/c/酮好#看完酮好字幕組 ... ... <看更多>
生酮分享 在 營養師分享「減醣減重法」，短時間見效又不復胖！ - 媽媽經 的評價 但是我想分享一個觀念，所謂減糖/醣是「減少」碳水化合物的攝取而不是完全無糖/醣或是醣類攝取低於總熱量的10%，這樣就變成生酮飲食了，長期下來會對 ... ... <看更多>
生酮分享 在 生酮/低醣飲食～增肌減脂30 天菜單分享- 減肥板 - Dcard 的評價 如果你減肥跟我一樣遇到瓶頸，減不下去，覺得人生好難可以試試生酮真的沒有想像中困難我從只會煮泡麵＋麥片進階到會做各種好吃的生酮料理分享過去30天 ... ... <看更多>
