生酮咖啡優格 冰淇淋嘿嘿～夏天最需要吃冰啦！快來解暑一下！ 用優格為主體，代糖代替砂糖市面上的冰淇淋的熱量大多在290~350大卡之間（每100g） 這個食譜的熱量只有118 ... ... <看更多>

作法· 將濃縮咖啡、即溶咖啡粉、阿洛酮糖攪拌均勻（加入熱咖啡比較好溶解），加入優格、鮮奶油、鹽，攪拌均勻· 放入冰箱冷藏兩小時，再放到冰淇淋機即完成 ... 蜂蜜優格霜 ... ... <看更多>

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生酮 飲食新手最常犯的錯｜防彈 咖啡 ？｜TDEE?｜食物選擇. 290K views · 5 years ago ...more. 營養健身葛格Peeta. 751K. Subscribe. 751K subscribers. ... <看更多>

低碳 生酮 實驗室系列影片https://goo.gl/gxc8Bb 從Line購買老爸 生酮 甜點：http://line.me/ti/p/%40xie6248e 老爸真的非常好奇！所以做了這個實驗～ ... ... <看更多>