鮮奶含有乳糖所以不是生酮飲食會喝的動物性鮮奶油反而是生酮飲食可以喝的! 牛奶不推薦有幾個原因。 首先,從所有的乳製品中,牛奶很難消化,因為它缺乏“好”的細菌( ... ... <看更多>
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鮮奶含有乳糖所以不是生酮飲食會喝的動物性鮮奶油反而是生酮飲食可以喝的! 牛奶不推薦有幾個原因。 首先,從所有的乳製品中,牛奶很難消化,因為它缺乏“好”的細菌( ... ... <看更多>
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生酮飲食 可以喝牛奶嗎完整相關資訊| 輕鬆健身去-2021年8月生酮饮食可以喝牛奶吗_适合生酮饮食的奶有哪些? - 饮食健康2020年3月12日· 牛奶和牛奶替代 ... ... <看更多>
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還是我應該改成提高油脂攝取量的生酮飲食呢另外,我很愛喝牛奶這個月有刻意 ... 會造成insulin peak 但又有資料說牛奶是碳水循環的安全食物之一所以. ... <看更多>