52125B 產後 衛教指導06 產後 運動. 527 views 1 year ago ... 先從這四個運動開始｜月子期間也能做的 產後 運動 ... 4-2-1手術後之 復健 運動(關節運動). ... <看更多>

為何#產後容易腰痠背痛許多女性在產後不約而同會發生腰痠背痛的現象，對此臺北醫學大學附設醫院復健科#康峻宏醫師表示，產後出現腰痠背痛，通常和以下幾個因素有關： 1 ... ... <看更多>

作者＼ 彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊. 產後運動的適當時機與原則. 產後塑（瘦）身計畫若搭配運動，效果更好。但千萬不能操之過急。 ... <看更多>

但其實產後開始照顧寶寶才是耐力賽的開始，此時腰酸背痛的症狀也會悄悄上身。. 本文請復健科醫師教導正確的餵奶、換尿布姿勢，並提供穩定韌帶與拉筋的運動 ... ... <看更多>