講實在的,產後半年是瘦身黃金期這個說法並不正確,也沒有科學根據。這段時間身體的修復是自然發生,並不是非得在此時做點什麼才可達成,也不會因為沒做什麼而錯失修復 ... ... <看更多>
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講實在的,產後半年是瘦身黃金期這個說法並不正確,也沒有科學根據。這段時間身體的修復是自然發生,並不是非得在此時做點什麼才可達成,也不會因為沒做什麼而錯失修復 ... ... <看更多>
把握產後瘦身黃金期,七個運動讓妳也能當辣媽! · 1. 腹式呼吸運動時間點:產後第3 天開始 · 2. 乳房運動時間點:產後第3 天開始 · 3. 頭頸部運動時間點: ... ... <看更多>
在產後瘦身黃金期這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到素食孕婦做月子? 營養師推「彩虹飲食法」輕鬆掌握2021-02-03 01:10 聯合報記者莊祖銘/嘉義縣即時 ... ... <看更多>
產後 找回身材好困難! 藝人和你分享美味月子餐? 包你健康瘦! ... 產後 瘦身好難? 藝人小撇步讓妳 產後 瘦身不求人!! ... 錯過 產後黃金期 !你就難瘦了? ... <看更多>