用書寫放下回憶 在 洪仲清臨床心理師- 如果你一定會想起過去的經歷，那麼請去 ... 的評價 如果你一定會想起過去的經歷，那麼請去嘗試新的事物，取代自己的回憶。這樣一來，你自然就會專注在當下了。換言之，你要找到「下一個」熱衷的事物。 ... <看更多>
