用筋膜減緩頭痛 在 娃娃世界-台北旗艦店- 【媽媽教室_孕產媽咪‧按摩拉伸舒緩課程 的評價 造成產後頭痛、頭暈的原因‧ 產後雌激素分泌減緩‧ 夜間照顧寶寶‧ 睡眠不足‧ 夜間抽筋 ... 接著再用大拇指以繞圈的方式舒緩肌肉筋膜的張力,但切記不要用強力按壓的 ... ... <看更多>