029金句:學會「 番茄工作法 」,高效掌握自己的時間閱讀書寫筆記:https://bit.ly/2ysut4w#一書一行動# 番茄工作法 #時間管理#時間朋友書名:間歇高效率 ... ... <看更多>
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如果是的話,請一定要閱讀《間歇高效率的番茄工作法》這本書,書裡介紹如何運用「蕃茄鐘計時法」,提高整體的工作效率、杜絕分心,讓你不再受時間綑綁,而是凌駕之上。 ... <看更多>
傳統的番茄工作法為30 分鐘:25 分鐘工作、5 分鐘休息。每天開工之際,從事項盤點表挑出想處理的事項,區分優先順序,寫進今日工作表。 每做完4 個番茄鐘, ... ... <看更多>
嗨又到了分享讀書心得的星期五,卡稱已可追蹤,medium也會繼續更新,今天要介紹的是,間歇高效率的番茄工作法:25分鐘,打造成功的最小單位, ... ... <看更多>