掐掐那些掛在腰上N年的肉肉，真的沒理由不動起來了啦😭 →影片原影音：http://bit.ly/2fEccDF →看更多健身影音：美女健身聯盟 #噪咖生活 #隨便亂編 #冬魚冬粉 影片來源： 秒...

在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷...

《增重》 （ 火神的眼淚 五六集播出後，有好多人私信給我，關心志遠或他們自身創傷的問題，謝謝你們！...

#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分 ▎14天宅...

請發揮愛心「拜託一下」 請不要再虐待狗狗了！ 這二句話是居民沉重的心聲 也是流浪動物面臨的處境 這裡...

補分享❤️ 許多人詢問我前天分享的產後瘦身網誌裡的 四纖籽和 維他命Ｃ發泡錠.哪裡買?這是我拜託...

今天看到新聞說鄭文燦市長瘦了，還有網友說我們很像！ 我必須坦白告訴大家...防疫期間我其實胖了.....

在這夜深人靜的夜晚，我的大寶貝9:30就進入夢鄉了，繼續跟小寶貝天花亂墜地亂談，從我跟他爸的愛情故...

又到了新的一年 你是不是再次夢想著像是練出腹肌 瘦他個 5 公斤、英文考到中高級這類 最終根本不會實...

昨天站上體重計， 差點沒把我嚇死， 也重太多了吧， 這一個月我重了8公斤， 太多了，要來調整一下了，...