Good morning😍! 早上起床運動去～不放棄是送給自己最好的禮物🎁💕！你們都會問我下半身要怎麼瘦？記得，我們瘦要瘦的健康有線條😉～要單一局部瘦不容易，真的要控制飲食，增加心肺的cardio💪！...

拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾，很多男士吃飽後又習慣坐，日常上班坐足8小時，脂肪...

現在運動似乎是種流行～好像大家都在運動～我不是那種熱愛運動的type～除了本身有興趣之外，我運動是...

對調理機有興趣的人，目前正在開團中喔！（2020年8月17日更新..） OZEN真空破壁調理機團購請...

把不可能變為可能 從小到大 我都羨慕超瘦的女生 在雜誌上拍美美的照片 在網站上展示美美的衣服 在社...

我覺得上天一定是在給我試煉 還記得前幾個禮拜，我才好不容易鼓起勇氣跟大家說，我前一陣子屁股受傷...

我覺得上天一定是在給我試煉 還記得前幾個禮拜，我才好不容易鼓起勇氣跟大家說，我前一陣子屁股受傷的事...

#緊實下半身運動菜單 昨天幫朋友設計運動菜單，操到他說： 「真的是不怕你瘦只怕你不做，太有感了...

我先生每次看到有留言說“妳就只有瘦而已” 就會轉過來拍拍我的屁股說： 🙋‍♂️👋『嗯嗯我知道妳深藏不...

最近剛拍了新的工作用宣傳照（如右圖😅） 看著六年前宣傳照中的自己（如左圖🤔） 整個人連穿運動服...