才是健康維持身材不復胖的唯一方式！ 瘦7公斤從L到S ～心情真的很好 我持續運動的動力來自於 ... <看更多>

到底瘦一公斤要多久？用科學的計算方法，輕鬆規劃專屬減脂 ... 【科學減脂必學公式】減脂期到底能吃 多少 卡路里？手把手教你計算總熱量&三大營養素 ... ... <看更多>

減肥進度60%，已有成效！運動騎動感單車+調整飲食結構真的瘦了！！期待一百天的蛻變~#又該減肥了#減肥打卡#動感單車. ... <看更多>

一個月可以減多少體重？ ... 減肥，一個月想要減十公斤不知道有沒有可能呢嗚嗚嗚目前體重是76，已經有維持168每天1300卡一陣子，但瘦的速度不快最近在 ... ... <看更多>

推jerrykid12 : 好奇瘦邱的轉速是多少 05/17 20:59. → DarkKnight : 不高國師說的 05/17 20:59. → jerrykid12 : 那怎麼那麼難打? 05/17 20:59. ... <看更多>