如何解決 發惡夢 及睡眠質素【中文字幕】. 2,055 views2K views. Premiered May 13, 2020. 24. Dislike. Share. Save. ... <看更多>

英國牛津大學較早前進行了一項有關為何會發惡夢的研究，受訪者的年齡介乎於18-77歲。研究人員共訪問了846名受訪者，他們每晚的睡眠時間分為每晚睡6小時和每晚睡超過9 ... ... <看更多>

作者＼睡眠管理職人. 睡前已習慣聽故事入睡的姪女，目前3歲6個月，最近喜歡聽的故事是「虎姑婆」，僅管很害怕，仍然很想聽。 ... <看更多>