我很貪心，不只想當甜甜圈的媽媽，也想當她的朋友或姐姐。 比起「跟時間賽跑」，我更喜歡用「跟時間跳舞」來形容，前陣子看著鏡子裡的自己，白髮細紋與微凸小腹，突然心疼了起來。 每天育兒家事工作的混亂日常中，...

除了平常騎車運動會覺得水很好喝之外，其他時間我其實水喝的不多，因為我對咖啡因很敏感，會心悸頭痛，所以...

回報，我還活著。 目前同步追的劇： 👍好看 #大豆田永久子與三位前夫，莫名對胃口。劇情說是貼近...

「艾小姐妳有胖過嗎？」 這話從我開格以來常被問及。 有啊！當然有！我人生體重最尖峰的時候，可是足足...

過了個中秋節， 是不是月圓人也圓了！？🌝 . 前陣子Anya推薦的 阿嬤的配方魔女輕燃霜+...

#啟動體內高防護 #高濃度兒茶素 #回甘不苦澀 🌱喝綠茶好處有許多，主要來自於「兒茶素」也就是茶湯中...

#忙碌媽媽們必備美腿好物團購 📣 每天晚上把小孩哄睡後， 才真正結束一天忙碌的生活， 想要...

☕️午茶時間 最開心的事情就是收到 Teascovery 發現茶 立馬泡了一杯 #棗尋蜜紅 來喝，幸...

前陣子有粉絲在Ig詢問， 每天花多少時間保養， 認真想想每天最花功夫保養的就是兩雙腿了！ ....

每天要喝多少水幫助身體新陳代謝，你知道嗎？ 營養學家提出簡單的方式計算一天所需水量， 大概就是用...