「#花椰菜飯減肥法」營養師激推讓你吃飽瘦下來你也曾有過好想減肥不敢吃澱粉， ... 公克熱量僅25大卡（白飯183大卡），幾乎相差9倍；纖維量白花椰菜也是白飯的3倍。 ... <看更多>

食品分類... 花椰菜. 俗名. 花菜,菜花,白花菜,白菜花. 樣品英文名稱. Cauliflower. 內容物描述... 一般成分, 熱量, kcal, 23, 140, 23. | 花椰菜的營養 ... ... <看更多>

食品分類... 花椰菜. 俗名. 花菜,菜花,白花菜,白菜花. 樣品英文名稱. Cauliflower. 內容物描述... 一般成分, 熱量, kcal, 23, 140, 23. | 花椰菜的營養 ... ... <看更多>

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喜溫暖氣候，主要在春秋季栽培。花球作為蔬菜。黃色的、紫色的、寶塔形的彩色花椰菜。不但食用價值高，而且營養較白花菜豐富，每 ... ... <看更多>