explore #不是吃白飯害自己又變胖了at Facebook. ... 這些年我都覺得白飯很倒楣，不知道招誰惹誰，突然大家開始說要低醣減碳、突然說不能吃白飯、突然間白飯變成萬惡之 ... ... <看更多>

目前身高： 172 目前體重： 56 (朋友們目測都覺得大約只有50 囧) 心得分享： 原PO減肥的歷史已經很久了以前最胖到65公斤去法國一年回來台灣爆瘦變53 ... ... <看更多>

... 有問題多吃飯明明會 變胖 你還叫我多吃飯真不夠義氣減重了不告訴我怎麼減還跟我講顛倒的呃所以我現在要跟大家說明為什麼 白飯 這麼重要而且就像剛剛(. ... <看更多>

據眾數人所知道的，澱粉無非第一個就想到白飯，而想到白飯就讓人聯想到變胖，但這樣的一些思維，在健身界中，真的至今仍然無法停歇，連我自己連續花了 ... ... <看更多>