【你開始曬背了嗎?】 這幾天陽光燦爛，把握著難得的春日陽光，趕快來曬曬背吧！ 曬太陽在中醫裡被稱為“天灸”。也就是老天給我做艾灸，是“溫補之法”，有利於補充陽氣。 中醫認為人體臟腑要維持正常的功能全...

【天靈蓋蓋部位說明】 這裡，這個位置，這個小平台， 是接受最多親吻的熱點。 我覺得從這裡親下去，寵愛能貫通貓的全身，從百會穴到湧泉穴。...

居家個案住哪裡，護理師就出現在哪裡，有住豪宅的個案，也有住好窄的個案，訪視地點有時候會是鐵皮屋，也會在大型社區裡。這是居家護理師特有的工作樂趣或說挑戰，這二十多年來自己很喜歡也怡然自得。一直只在白色巨...

【圖解健康】舒緩頭痛４穴位！ ．進出溫差大的地方，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，令人頭痛難耐。此時可以按壓頭頂的「百會穴」，讓全身氣血通暢。 ．大家熟知的「太陽穴」，可以緩解側邊頭痛的困擾。...

【77老大碎碎唸】 —｛偏頭痛讓你痛到升天？穴道按摩超有效！｝— 有一種頭痛很特別 它幾乎是不定期發作 痛點可能是左側、右側或雙側 有研究指出全臺灣每天有超過二十萬人為這種頭痛所苦 這種頭痛叫做「偏...

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把精、氣、神集中在頭頂百會穴，便可練成「三花聚鼎」！(#01J)...

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