各位好，記得一年前上這個版，也是尋求增重方法。 小弟一年前的身高體重是173/50，體脂肪10%。 距離去年到本日發文，差不多1年2個月，400多個日子。 ... <看更多>

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叫你先增胖再來的可以去死一死了. 10/20 00:32, 1 F ... 想增重練就對了. 10/20 00:42, 7 F ... 先吃益生菌改善腸胃吧，新表飛鳴+消化酵素不錯用. 10/20 01:57, 37 F ... ... <看更多>

想要健康增重，但真的不知道該選哪種益生菌來吃求各位推薦了 或是有什麼健康增重的方式，也能分享給我，謝謝 . 益生菌 ... www.ptt.cc. ... <看更多>

7 天前 — 24小時的客製化專屬健身教練，專為女生健身而設計，增肌、減脂、減肥，健身房課表、 到到底怎么回事啊倪沁颐瞪大了一双眼睛四处1585134752 因為減肥中的我 ... ... <看更多>

同仁堂增重调理益生菌优于增肌粉增肥丸成人瘦人男增肥药快速增肥增胖产品长肉长胖药营养品【买2送1同款】调理肠胃增肥药增肥茶一盒装【1.5g*10袋】图片、 ...增肥奶粉-2021 ... ... <看更多>

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我男友身高180但體重才50出頭， （大多數看到的板友想增重至少都比他重10公斤）， 雖然他說不上是不健康但是身體 ... 這兩個月吃酵素、益生菌改善腸胃有重了約3公斤. ... <看更多>

如果你有乳糖不適症的話（就是吃乳製品會拉肚子） 可以改用一些可增加腸道益生菌的健康食品這些是需要時間跟恆心.. 如果你等不及.. 也有另外的方法.. 就是吃! ... <看更多>

我男友身高180但體重才50出頭， （大多數看到的板友想增重至少都比他重10公斤）， 雖然他說不上是不健康但是身體 ... 這兩個月吃酵素、益生菌改善腸胃有重了約3公斤. ... <看更多>

人瘦怎麼才能調理長胖呢？這個問題困擾了很多瘦人朋友，而有很多瘦人朋友有這個增肥的想法卻不清楚怎麼去做才好。為此我對這部分朋友提出如下意見：第 ... ... <看更多>

要增重就是要多吃、重訓鍛鍊出肌肉04/14 16:41. 推KuangChao:重訓, ... 所以需要通過補充益生菌，來平衡腸道菌群系統，使益生菌重新處於優勢地位，從而改善消化功能。 ... <看更多>

... 杯就可以滿足1～6歲兒童的營養所需且經過實驗證實是可以「增重」的成分還有添加益生菌來幫助吸收，口味也偏甜但亞培公司也說明他的增重配方是「健康的使體重增加」 ... ... <看更多>

36 F 推xxisofan:但若真的很想增胖，奶喝早晚就好，三餐可以吃主食 03/27 22:25 ... 66 F →caca2011:力富含有鑽石級的益生菌可調整腸道好壞菌的比例,腸道好 03/31 06:37. ... <看更多>

QQ糖：想也知道是餓瘦的，有用才奇怪。 嗜脂益生菌:曾有板友讀生化工程的提到，的確是有嗜 ... ... <看更多>

小弟最瘦時175/51，分享一下從紙片人，增重到一般人的心得。 (每人體質不同，僅供參考) 一、不用吃太多，一般人的份量就好。 ... <看更多>

2022貓增肥糧討論資訊，在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理，找日本腎貓罐頭,低磷貓罐頭香港,貓牙Gel在Instagram影片與照片(Facebook/Youtube)熱門討論內容就 ... ... <看更多>

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大家都在討論減重的方法，都沒有人討論增重的方法，真不公平耶！ 所以增重有沒有特殊的方法？ 一直吃的那種我實在無法接受，吃東西好累好浪費時間 ... ... <看更多>

請問有沒有人也是吃新表飛鳴變胖的呢？ ... 哈哈哈我超會增肥的真想跟你交換！ ... 嗚嗚腸胃不好+1(腸躁)吃完就拉，已瘦3公斤，在試吃益生菌整腸... 作者: rimoe (． ... <看更多>

10 Lake Avenue Nutrition益生菌乳清蛋白發信站: 批踢踢實業坊(ptt 板橋 ... 吃蛋白棒變胖ptt Jul 31, 2019 — urmart折扣碼ptt、運動吃蛋白評價- 露營 ... ... <看更多>

增重不能急，許多人起初都像你一樣，然後多年努 02/17 10:59 ... 68 F 推noproblem2: 吃益生菌，真的變超好，我以前腸胃不好，胃食道逆流+ 02/18 15:36. ... <看更多>

鷗海優NZMP分ptt 熱門文章、政治八卦91.05脂肪一直有在觀望，趁618免運買 ... 或是喜歡健身想多攝取蛋白質的人，又或者是想調整腸胃補充益生菌的。 ... <看更多>

我是女生～的確益生菌也很貴XD ... 感謝建議～ → puppetired: 增重超簡單的耶~~~~~~三餐狂喝珍奶~~早餐吃三 ... 43樓 → revorea: 認真想增重的話，多運動看看？ ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.242.178 (臺灣) ※ 文章網址: ... 108樓 → Vataeli: 已經補鎂，維他命D，益生菌，鋅，為了增胖睡前奶也 ... ... <看更多>

很常收到私訊問我營養師你去好市多都買什麼啊太常需要一一回覆我乾脆拍成影片來回覆大家這些食材都是減脂時不錯的選擇大家可以嘗試看看這些食材唷記得 ... ... <看更多>

看板cat標題[問題/增胖] 小貓太瘦挑食作者 ... 無穀），一天吃4次各20g 會自己喝水但喝很少，所以每天都會親自端100g水+益生菌或凍乾粉給她喝12月因為 ... ... <看更多>

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想詢問有沒有爸媽也遇過醫生開抗組織胺給小孩做開胃增胖的功能呢？ ... d8846325 05/09 12:30如果沒有其他疾病因素可以考慮長期吃益生菌，我覺. ... <看更多>

手機排版請勿介意本魯養了ㄧ隻橘貓大家都知道十隻橘九隻貪吃是的本魯這隻橘貓也不意外的很貪吃但是他腸胃敏感（也就是腸胃不好啦～） 愛吃愛拉愛吐飼料的情況之下要 ... ... <看更多>

運動吃蛋白ptt. ... 摩卡壺moka 3 杯份發信站: 批踢踢實業坊(ptt 永泰護理之家 麻豆監理站考照時間10 Lake Avenue Nutrition益生菌乳清蛋白cc), cc),. ... <看更多>