睡前吃太飽怎麼辦 在 宵夜吃太飽怎麼辦? - 閒聊板 | Dcard 的評價 as title 剛剛大約十一點半左右吃了一碗泡麵, 現在還是好飽,且罪惡感超重, 十二點多吃完去洗澡真的衝動到想挖吐(後來沒有) 請問怎麼化解睡前吃太 ... ... <看更多>
睡前吃太飽怎麼辦 在 [問題] 晚餐沒吃飽會再吃什麼? - PTT推薦 的評價 最近好像食慾滿不錯的, 晚餐吃完覺得還是有點想吃東西, 可是又怕吃太飽太有罪惡感... 大家覺得晚餐不飽再吃什麼會比較適合呢? -- ... <看更多>
睡前吃太飽怎麼辦 在 醫學新論點精神科醫師:睡前吃飽睡更好-民視新聞 - YouTube 的評價 【民視即時新聞】你平常都幾點吃晚餐呢?多數民眾會說,越早吃越好,而且要吃少一點,等到消化完畢再 睡覺 ,比較舒服。但有精神科醫師提出新論點, ... ... <看更多>