但就要提早起床了（還是更累？） 每天都有一種筋疲力盡的感覺該怎麼解決呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.96.92 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

每天11-12 之前上床睡應該不算晚到早上8點起來至少都有睡到8小時再去上班但眼皮還是好重邊打字打瞌睡這樣算有嗜睡嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>

... 入睡，但醒來還是差不多我已經大概有6年沒有感覺到精神飽滿的情況了任何地方都可以讓我閉目養神(但未必睡著) 現在是還好只是想睡，但常常就是很累 ... ... <看更多>

為什麼每天早上起來總是感覺沒有睡飽不管前一天幾點睡(除非八九點去睡，但我不是 ... 6 F 推caca733177:我也有這樣的困擾，即使11點就睡，7點起床精神還是不 08/08 20:00. ... <看更多>

[閒聊] 大家睡太多容易頭痛嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.52.52 ※ 文章網址: ... 25樓 推sakusakurai: 睡超過12小時起來會覺得身體很累. ... <看更多>

睡很久還是很累ptt -2021-05-18 | 睡覺睡很久PTT. Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊首先是要睡得夠深(廢話)​， 盡量讓自己睡眠不中斷，並且放 ... ... <看更多>

hunterkirr02/18 19:57我自己就是，睡短時間就能撐很久還能繼續熬夜。最短記. →. hunterkirr02/18 19:57錄是學生時代因太累睡了15秒鐘（那時上課打 ... ... <看更多>

關於「睡很久還是很累ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊首先是要睡得夠深(廢話)， 盡量讓自己睡眠不 ... ... <看更多>

提供睡很久還是很累ptt相關瑜珈資訊與推薦書籍，想要了解更多睡很久還是很累ptt相關瑜珈資訊或書籍，就來美妙體態瑜珈在你家. ... <看更多>

睡很久還是 一直覺得很累- 看板BabyMother[問題] 為什麼會一直很想睡很累- 看板WomenTalk[討論] ...不知道自己想要什麼PTT完整相關資訊2021年8月8日· 如果 ... ... <看更多>

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醫師：10個新生活習慣，養成好睡體質50 ...2020年5月25日· 如果真有睡很久卻還是很累的狀況，也要留意是否為睡眠呼吸中止症。 ... 所以， 白天不會想睡的話，睡眠時間就 ... ... <看更多>

醫師：10個新生活習慣，養成好睡體質50 ...2020年5月25日· 如果真有睡很久卻還是很累的狀況，也要留意是否為睡眠呼吸中止症。 ... 所以， 白天不會想睡的話，睡眠時間就 ... ... <看更多>

... 天都有一種疲倦感中午有小睡一下下午上班也是一直覺得倦倦的覺得連騎回家的路上都有點迷糊想說早一點躺上床已經躺了兩個小時還是睡不著為什麼呢？ ... <看更多>

eud...https://goo.gl/kRG6Um....側睡、仰睡枕頭挑選全攻略，遠離頭痛和頸椎疾病 ...睡很久還是很累ptt-2021-05-18 | 睡覺睡很久PTT | 輕鬆瘦下來的秘訣... ... <看更多>

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看到這裡的人～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:117.19.144.138.....推ashianQQ:我先前也是身體每天都很累，不管是睡5小時還是睡到12小12...。 ... <看更多>

睡很久還是 一直覺得很累– Ptt, 2018/6/20. [問題] 睡十小時醒來還是精神不 ... 總是越睡越累，不一定是睡眠時間不夠長的關係，你的生理情況也會大大影響你的睡眠品質。 ... <看更多>

關於「睡很久還是很累ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊首先是要睡得夠深(廢話)， 盡量讓自己睡眠不 ... ... <看更多>

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這樣想想我一天也是睡足了八小時為什麼每天都還是覺得很累呢？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.96.92 ※ 文章網址: ... ,其實工時不長，通常都是八 ... ... <看更多>

就是一種沒來由的疲累好像怎麼睡都睡不飽一大早起來就是這種狀態做什麼事情都提不起勁生活了無新意覺得很空虛每天還是有很多事要做卻都不想去做有人 ... ... <看更多>

[閒聊]睡滿8小時還是很累@womentalk，共有10則留言，7人參與討論，4推0噓6→， 每天11-12 之前上床睡應該不算晚到早上8點起來至少都有睡到8小時再去 ... ... <看更多>

ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事. ... 時每天睡眠時間都至少7-9小時但自從開始規律重訓後睡眠時間反而變短了只有6-7小時左右以上都是指撇除掉真的很累很累睡著後 ... ... <看更多>

打給早安乳啼，翻來覆去整晚到現在還是睡不著有什麼快速入睡的方法嗎有卦嗎— ... PTT 網頁版登入/註冊menu [問卦] 欸欸，吃藥躺很久還睡不著怎辦？ ... <看更多>

保姆每日也都會發寶寶玩遊戲的照片分享，看起來都蠻認真在玩，精神也不錯，不曉得真的是玩一個太累所以很好睡，還是有其他原因。之前詢問過保姆，他說 ... ... <看更多>

[閒聊] 睡滿8小時還是很累 ... 每天11-12 之前上床睡應該不算晚到早上8點起來至少都有睡到8小時再去上班但眼皮 ... 如果持續很久了可能是身體不太健康肝功能異常之類的. ... <看更多>

雖然睡醒還是很累，但至少睡了快八小時中間又沒醒。希望今天工作順一點，報告寫得順一點，晚上就能早睡一些。午安。嘗鮮喝了桂圓鮮奶，很香。 ... <看更多>

明明有睡著，卻... 如果真有睡很久卻還是很累的狀況，也要留意是否為睡眠呼吸中止症。 失眠强迫症_百度百科广州紫荆医院精神疾病治疗中心专家介绍说， ... ... <看更多>

明明有睡著，卻... 如果真有睡很久卻還是很累的狀況，也要留意是否為睡眠呼吸中止症。 失眠强迫症_百度百科广州紫荆医院精神疾病治疗中心专家介绍说， ... ... <看更多>

提供睡不飽看哪科相關PTT/Dcard文章，想要了解更多容易疲倦嗜睡、一直很累想睡覺、 ... 天下雜誌2011年4月13日· 如果睡很久還是睡不飽，可能是深度睡眠時間不夠，大腦 ... ... <看更多>

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保姆每日也都會發寶寶玩遊戲的照片分享，看起來都蠻認真在玩，精神也不錯，不曉得真的是玩一個太累所以很好睡，還是有其他原因。之前詢問過保姆，他說不開放探視，且又 ... ... <看更多>

是個抱睡寶寶每晚和先生輪班睡覺真的是在燃燒生命很苦很累可是看到懷裡寶寶睡 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.8.210 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>

除非是真的很累連續很久都沒睡覺那種就不會出現這種情況: : 請問我有病嗎？ ... 還是因為午休的那三小時睡眠品質實在是好的驚奇所以我晚上不用睡了(這哪招囧>) 還是這 ... ... <看更多>

近年來睡眠出現多夢情形，怎麼睡怎麼累，而且每天必作夢，通常都是非現實的惡夢 ... 夢，每次睡醒都覺得腦子很累，又很淺眠睡醒後就無法再入睡，睡眠問題困擾了很久， ... ... <看更多>

我最近都有睡7-8個小時大概都12點多睡但還是累的跟狗一樣於是今天就 ... 天但每天睡醒還是覺得很累很沒精神讓人有點困擾請問這是不是什麼病的前兆啊？ ... <看更多>

因為可以繼續睡，離起床的時間還很久，就不會處在一種淺眠/警覺的狀態， 所以可以很快的恢復原本睡眠的品質，是安心的繼續睡， 但是還是要從第一期開始重新睡，不過 ... ... <看更多>

越睡結果卻越累，你可能是碰上了這4種問題了| Heho健康2018年5月28日· 小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟 ... ... <看更多>

越睡結果卻越累，你可能是碰上了這4種問題了| Heho健康2018年5月28日· 小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟 ... ... <看更多>

不知道是年紀到了還是身體變差最近特別明顯，特別容易累像之前因為有加班稍微熬夜隔天就算睡到很晚，起來還是很累有調過嘗試早睡早起睡滿八小時但是只 ... ... <看更多>

睡起來才不會很痠痛喔！最重要的是，兩天早起，連續三天早起，族繁不及備載，. 你就撐不到兩三點才上床睡覺了。. 十點把電腦關掉，把PTT關掉，七點起床。 ... <看更多>

網友提問：我平時上班的時候經常需要加班，搞得很疲勞，休息時間很少，所以周末經常會補覺，一睡就睡十多個小時，但醒來還是覺得一點都沒有精神， ... ... <看更多>

好久不見️，最近上班真的累到沒時間色色. ... 照片影片均經過本人同意——————，『妳今天穿什麼』「你說外面還是裡面」『外面』其實就是問個意思的，在看到訊息的時候就 ... ... <看更多>

「我本來是不想來的，但我覺得還是要親自跟你祝賀。 ... 「謝謝你，綴歌也會很高興的。來吧，海格，進來吃東西吧，你大老遠跑來，應該也累了吧。 ... <看更多>

這樣啦小弟從小就有失眠的狀況，從多小呢，可能小學就開始了，小學大概都1.2點才睡，6點又準備起床上課；國高中大學都是住外面住宿，跟別人住只好容忍 ... ... <看更多>

不然這樣會很累吧。」看著女友擔心的神情,劉凱賢搖搖頭。「睡著的話大概就是明天早上才會醒了,妳喜歡一起吃早餐然後送我上飛機?」「算了,你還是累死好了。 ... <看更多>

... 的屁眼攻過去朗一陣驚訝因為晴已經很久沒這麼粗暴地對待自己了朗對自己的身體很 ... 局面朗急忙找出放在廁所的傳了一封訊息給晴拜託我不想成為明天 P T T 甲版上鄉 ... ... <看更多>