但就要提早起床了（還是更累？） 每天都有一種筋疲力盡的感覺該怎麼解決呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.96.92 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

每天11-12 之前上床睡應該不算晚到早上8點起來至少都有睡到8小時再去上班但眼皮還是好重邊打字打瞌睡這樣算有嗜睡嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>

據專家說一般成人睡六至八小時便足夠但我睡八小時還是不夠起來會覺得沒精神頭暈腦脹睡十小時才覺得有睡飽剛好所以要上班我最晚不超過十一點睡不然痛苦假日會摸晚點睡睡 ... ... <看更多>

... 跟仰臥起坐(雖然剛做完很有精神，但是到十點多就累了) 方法4：吃B群(一點感覺都沒有) 方法5：起來後馬上刷牙洗臉(這個方法是最不會再去睡覺，但吃飽坐下來讀書還是 ... ... <看更多>

nuga10/16 07:49常感覺很累，不知道該看醫生嗎 ... lou361210/16 08:05我睡到8個小還是起不來直接睡到9.5小好佩服能自然醒的. ... <看更多>

工作性質偏技術不會很累、需要用腦經營3.有重訓的習慣，一, ... lou36127月前, 7F我睡到8個小還是起不來直接睡到9.5小好佩服能自然醒的10/16 08:05. ... <看更多>

推Ending1: 上年紀了睡5小時就醒了但還是很累QQ219.68.71.59 05/20 09:05. 我本來還很擔心睡太 ... 雖然我也是會睡很久QQ 36.224.200.81 05/20 20:23. ... <看更多>

早上起來通常都很累沒想到要洗澡但是不錯的方法欸下周試試希望精神可好一點QQ ... 如果有甚麼因素導致你睡眠品質變差，睡很久還是會昏昏沉沉。 ... <看更多>

Ending131樓: 上年紀了睡5小時就醒了但還是很累QQ 05/20 09:05. 我本來還很擔心睡太多可能有問題看起來好像 ... 雖然我也是會睡很久QQ 05/20 20:23. ... <看更多>

睡很久還是很累 ？學會5招消除疲憊，天天活力滿點· 容易累原因1：作息不規律· 容易累原因2：疾病纏身· 容易累 ... ... <看更多>

睡很久還是很累 ？學會5招消除疲憊，天天活力滿點· 容易累原因1：作息不規律· 容易累原因2：疾病纏身· 容易累 ... ... <看更多>

lewecool02/21 18:08, 5F動，一天多睡一兩個小時還是覺得很累. →. FlynnZhang02/21 18:09, ... 但還是給他睡很久，. →. noproblem202/22 16:37, ... ... <看更多>

還是很 便宜，但後來吃不完過期只好丟掉了，反而貴 ... 不能帶走檔案，因為派出所跟好市多合作很久了，不能讓客人拿監視器檔案，只能放在警局需要的時候民眾才能來看。 ... <看更多>

我也是跟你一樣但是我不會胸悶就是精神恍惚+頭痛上大學之後考試大家都熬夜唸書我只能12點睡4點起來唸XD基本上一過12點半左右就會不在狀態很累的樣子. ... <看更多>

常見的失眠原因不乏是日夜顛倒的工作者，輪班制度的工作以及熬夜讀書、加班白天睡覺的人們，這類人就也很容易碰上身體已經很累了卻怎麼樣都睡不著的 ... ... <看更多>

他還是在那裡，還是脂肪細胞，就算損壞也還會再生。不去消耗他，還是在的。 至於外來環繞的被動式瘦身，由於不是己身耗能， 身體不會大量提供熱量消耗，因此也很難動用 ... ... <看更多>

交往了一年半，熱戀的時候幾乎每天都有做，有時候甚至一天兩次，現在一個禮拜2次就已經很難得了，上次求愛還被拒，說什麼很累，之後我再也沒主動求過，我就等他跟我 ... ... <看更多>

近年來睡眠出現多夢情形，怎麼睡怎麼累，而且每天必作夢，通常都是非現實的惡夢 ... 夢，每次睡醒都覺得腦子很累，又很淺眠睡醒後就無法再入睡，睡眠問題困擾了很久， ... ... <看更多>

網友提問：我平時上班的時候經常需要加班，搞得很疲勞，休息時間很少，所以周末經常會補覺，一睡就睡十多個小時，但醒來還是覺得一點都沒有精神， ... ... <看更多>

台灣最大BBS 論壇「批踢踢實業坊」（以下簡稱Ptt）創立二十五年了。它孕育一個世代的網 ... 他回信：「嗆人很爽，當初好像是嗆葛（個）腦袋怪怪的人。 ... <看更多>

因為可以繼續睡，離起床的時間還很久，就不會處在一種淺眠/警覺的狀態， 所以可以很快的恢復原本睡眠的品質，是安心的繼續睡， 但是還是要從第一期開始重新睡，不過 ... ... <看更多>

PTT 好評連載! ... 另一個男孩留在原地,「他是活的吧,雖然長得很 ... 何晏左緊緊抱著孩子,「他沒事,應該只是太累昏倒了,我們讓警察叔叔幫忙叫救護車送把拔 ... ... <看更多>

36樓 → AppleAlice: 叫安撫不下來，大人真的會很累，好不容易睡著咳一咳 09/23 14:38 ... 140樓 推lubemyself: 我抽到籤王現在快四歲還是覺得難顧到爆炸。 ... <看更多>