睡眠困擾 在 #睡眠障礙 - Explore | Facebook 的評價 中醫理論認為體虛人士特別容易出現失眠問題，例如氣虛體質人士因為氣不足，身體感到很累卻難以入眠；陰虛體質人士常感到心煩和心悸不安，不易入睡。受失眠困擾人士宜按症狀 ... ... <看更多>
