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關於秋燥的評價, 湯鎮瑋老師

【阿湯哥@道早安】 大家早安吉祥!今天開始進入白露節氣,注意溫差變化、預防秋燥要好好養肺,為自己增加抵抗力,並留意情緒上的起伏,不亂發脾氣,凡事三思而後行;在運勢上大家一起加油打氣💪願這個星期新的開始...

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【上班族的快速營養粥】 想吃粥又沒時間慢慢熬煮時,可以事先把芋頭、南瓜、五穀飯蒸熟,放進調理機容杯...

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#霜降來吃台南式霜降牛肉湯 明天(10/23)節氣走到霜降,霜降要平補,以平秋燥之氣。 這樣,我...