【開飯】 微波爐秋葵 二十食 微波爐 食譜方便健康減肥降血糖. 2.4K views · 3 years ago # 微波爐 食譜 ...more. Kick off with Lemon. 297. Subscribe. ... <看更多>

... 秋葵!!!(我還是不愛油炸綠蕃茄...) 以前會怕秋葵不外乎是怕黏黏的口感但是朋友教我不要用水煮用微波爐就不會整個黏踢踢作法: 秋葵數根用鹽洗過去頭去 ... ... <看更多>

... 秋葵等蔬菜。吃的時候再配上之前提過的味噌醬，風味跟口感就很棒。 而秋葵不太適合水煮，用微波爐或用蒸的很能保留原來的營養素。其實如果可以的話，當沒有要燉湯的 ... ... <看更多>

以前會怕秋葵不外乎是怕黏黏的口感但是朋友教我不要用水煮用微波爐就不會整個黏踢踢作法: 秋葵數根用鹽洗過去頭去尾切成大概1.5公分的小丁放在容器中我有 ... ... <看更多>