穩定血糖的食物 在 糖尿病人吃低碳水化合物飲食可降低血糖 - Facebook 的評價 簡單來說,三餐中的主食澱粉、水果儘量選擇低升糖指數的食物,將有助於穩定血糖。 4.增加膳食纖維的攝取纖維飲食可以控制血糖和降低高血糖,因為食物中的纖維能延緩 ... ... <看更多>
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