大部分來師資培訓的學員，都是因為喜愛空瑜，想要分享空中瑜珈，才會來參加師資 ... 自信心建立與挑戰抗壓性❤️課程目標第一堂：基礎暖身，鬆開筋骨 ... ... <看更多>

大部分來師資培訓的學員，都是因為喜愛空瑜，想要分享空中瑜珈，才會來參加師資 ... 自信心建立與挑戰抗壓性❤️課程目標第一堂：基礎暖身，鬆開筋骨 ... ... <看更多>

以前就有學過空瑜，不過以前的老師能教的有限，一直感受不到空瑜的有趣，直到今年接觸到了忠孝 ... 也可以自己帶自拍棒錄影，老師最有名的就是她的暖身， ... <看更多>

... 瑜珈前，務必先暖身，避免受傷。⚠️進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！ #VAerial #空瑜天后#aerialyoga #aerial…” ... ... <看更多>

以前就有學過空瑜，不過以前的老師能教的有限，一直感受不到空瑜的有趣 ... 自拍棒錄影，老師最有名的就是她的暖身，體驗過的人都一致認同，光暖身就 ... ... <看更多>