筋膜放鬆精油 在 如果沒有先放鬆筋膜，光靠按壓肩頸痠痛地方是不夠的 的評價 小提醒：進行筋膜放鬆前，記得先不要❌塗上精油按摩油(太滑不好推) 將筋膜舒展開來，再來才用精油去按捏噢！ 再來，就來推薦兩支#止痛放鬆精油記得搭配按摩油(基底油) ... ... <看更多>
筋膜放鬆精油 在 [發問] 使用精油後肌肉反而比較緊繃- 看板Aromatherapy 的評價 那時請老師調配想放鬆肌肉痠痛的複方精油，以舒緩我的肩頸和家人的足底筋膜炎。老師調配的內容有基底油荷荷巴、迷迭香、歐薄荷、薰衣草、快樂鼠尾草；建議早晚使用。 ... <看更多>
筋膜放鬆精油 在 [情報] 時時有光- 瑜珈、靜心、人文空間開幕優 - PTT評價 的評價 ... 例如覺知孕育瑜珈、手工花藝課程、直覺調香精油、奇蹟彰顯課程等等， ... 協助心智保持專注及穩定，整套練習將協助你創造內外的平衡與放鬆。 ... <看更多>
