筋膜英文 關於筋膜英文的評價， Veronica Rehab 重大消息❗️ 拉筋要拉超過「1分鐘」才能真正增加角度 之前我都跟人說超過30秒 結果證實！需要1分鐘！！ 影響我們關節角度的.. 並不是「肌肉長度」 而是連在肌肉跟骨頭之間的「筋膜... 2021-05-23 23:21:05 有 403 人說讚
