精 胺 酸 補 精 在 男人床上要勇猛持久,必補精胺酸七大營養食物 - 媽媽經 的評價 有助壯腸的營養素包括:鋅、精胺酸、鈣質;另外,增加肌肉量,則有助於避免脂肪囤積,形成胖男,所以必補支鏈胺基酸(BCAA)、抗氧化的營養素如 ... ... <看更多>