糙米減肥法 在 Neo Skin Lab - 糙米減肥食譜糙米茶材料：200克糙米 - Facebook 的評價 糙米減肥 食譜糙米茶材料：200克糙米，1500克水。 做法： 1、用幹鍋翻炒糙米，但不要將米炒至爆裂，當米變為黃褐色時盛起。 2、在鍋內放水，煮開後，放入炒好的糙米， ... ... <看更多>
糙米減肥法 在 有一種米叫糙米！想減肥、養生網友教你這樣吃 - PTT新聞 的評價 而比起白米，糙米中有兩倍的礦物質含量，如強化骨骼的鈣、提升糖分代謝速度的鎂、改善身體機能的鉀等，每一種都是提高瘦身的元素。 糙米減肥食譜：. 1、 ... ... <看更多>
