糯米健康嗎 在 【純煉營養師報報】粽子才不是難消化!爭論不休的糯米消化迷思 的評價 ... 湯圓、 米糕、 甜粿、 飯糰都因為# 糯米 的存在而被冠上#難消化的觀念以為每次吃完#胃液逆流#胃脹都是因為 糯米 不好消化所致但真相真的是如此嗎? ... <看更多>
糯米健康嗎 在 葉若懿/Chloe 營養師- 112.01.03 修正及補充內文... - Facebook 的評價 葉若懿/Chloe 營養師真的,之前看別的營養師說過我還想說怎麼可能~紫米不是很健康嗎?後來才知道紫米屬於糯米的一種~~而且它的血糖變化,比我吃粽子來的驚為天人 ... <看更多>