系統化照顧自己的身體 在 陳月卿- 常說「照顧好自己就是愛家人最好的方式」 「你懂得養生 的評價 常說「照顧好自己就是愛家人最好的方式」 「你懂得養生，兒女將是受益人，你不懂得養生，兒女將是受害人」。 這是我和我先生目前最大的目標，好好照顧 ... ... <看更多>
系統化照顧自己的身體 在 善待自己不是吃好穿好用好，而是養好你的一顆心去照顧好身體 的評價 你是否曾經在忙碌的工作和生活中感到疲憊不堪？你是否忘記了 自己 的需要，只顧著 照顧 別人？你是否常常感到焦慮、壓力、甚至沮喪？如果你有這樣的經驗， ... ... <看更多>
